La sauna finlandese, rito che dal Nord Europa si è diffuso in Europa e persino negli Stati Uniti, rappresenta uno dei trattamenti di benessere più conosciuti e apprezzati in tutto il mondo.
La sauna finlandese è infatti la sauna “tradizionale” con temperature che toccano i 100° e un tasso di umidità che si aggira intorno al 20%.
La sauna finlandese non è disponibile esclusivamente nei centri benessere ma può essere inserita anche nel comune bagno di casa: questo trattamento viene utilizzato per rilassare tutti i muscoli e per depurare l’organismo, attraverso la sudorazione.
La sauna finlandese è realizzata in legno, generalmente in legno di pino finlandese appunto, e sprigiona un profumo naturale che può essere arricchito aggiungendo all’acqua particolari oli essenziali dall’effetto balsamico.
La sauna secca viene considerata sin dai tempi antichi un trattamento in grado di garantire il benessere quotidiano: l’aria calda, in particolar modo, favorisce la traspirazione, attiva la circolazione sanguigna e aiuta a rilassare non solo il corpo ma anche la mente.
Uno dei benefici più apprezzati della sauna finlandese, infatti, è proprio la sensazione di rilassamento fisico e psicologico: immergersi nella sauna aiuta ad alleviare lo stress, a scaricare le tensioni e a tenere sotto controllo l’ansia.
Al tempo stesso, la sudorazione consente di eliminare le tossine che danneggiano l’organismo e contribuire a rendere la pelle sempre liscia e luminosa. In altre parole, il metabolismo nel suo complesso risente positivamente del trattamento nella sauna finlandese.
Accanto a questi aspetti di fondamentale importanza, bisogna considerare anche l’estetica di questo complemento d’arredo: la sauna, nello specifico, consente di valorizzare la sala da bagno con i colori della natura e con un design assolutamente ricercato.
Questo complemento d’arredo può essere inserito in tanti contesti differenti, indipendentemente dalle dimensioni della stanza e dalla disposizione degli altri componenti d’arredo; grazie a un’ampia scelta di modelli diversi, infatti, non è difficile individuare quello più adatto alle proprie esigenze.
Se una sala da bagno spaziosa si presta ad accogliere una sauna grande a centro parete, non mancano le soluzioni indicate per i bagni di dimensioni ridotte. Le saune piccole ad angolo, ad esempio, consentono di ricavare una mini oasi di benessere anche all’interno di un piccolo appartamento.
Le saune finlandesi si caratterizzano per l’eleganza del legno chiaro e del vetro; all’interno, le panche disposte a vari livelli delineano un ambiente essenziale e dallo stile minimal. Il design di questo complemento d’arredo, perciò, lascia spazio agli abbinamenti più disparati tanto all’interno di bagni arredati in stile classico quanto all’interno di bagni dal fascino ultramoderno.
Nella scelta della migliore sauna finlandese per il proprio bagno occorre prendere in considerazione diversi aspetti, oltre ovviamente alle dimensioni e al design; è importante, innanzitutto, accertarsi che la sauna sia stata realizzata con materiali di qualità e in maniera sicura.
Per proteggere la propria salute, al tempo stesso, è fondamentale mantenere questo complemento d’arredo sempre in perfette condizioni; è opportuno, a questo proposito, fare particolare attenzione alla pulizia sia all’interno sia all’esterno nonché occuparsi periodicamente della manutenzione della sauna finlandese.